Terug naar je kern

Welkom, fijn dat je hier bent.

Misschien ben je hier omdat je verlangt naar meer rust. Omdat je merkt dat je veel in je hoofd zit, behoefte hebt aan ruimte of voelt dat het tijd is om weer wat dichter bij jezelf te komen.

Of misschien ben je gewoon nieuwsgierig naar wat klank, trilling, beweging en bewustzijn voor jou kunnen betekenen.

Wat je reden ook is: je bent van harte welkom.

Mijn praktijk is een plek om te vertragen. Om even uit de drukte van alledag te stappen en ruimte te maken voor jezelf. Een plek waar je niets hoeft te presteren, maar mag ontspannen, voelen, luisteren en ervaren.

De komende periode richt ik mij op klank, frequentie, beweging en bewustwording.

Met klankschalensessies en Solfeggio stemvork sessies nodig ik je uit om te vertragen en te zakken uit je hoofd, terug naar je lichaam. Klank en trilling kunnen je helpen om te ontspannen, stil te worden en opnieuw contact te maken met wat er in jou leeft.

Daarnaast ontstaan er steeds meer mogelijkheden voor ceremonies en mini-retraites. Momenten om bewust stil te staan, los te laten, te verbinden en jezelf opnieuw te ontmoeten.

Ook Pilates krijgt een belangrijke plek binnen mijn praktijk. Bewegen vanuit aandacht, bewustzijn en verbinding met je lichaam. Vanaf begin november ga ik mij hierin verder verdiepen en zal ik hier meer over delen.

Mijn aanbod draait niet om het oplossen van jou of het geven van antwoorden.

Het gaat om ruimte.

Ruimte om te voelen.
Ruimte om te ademen.
Ruimte om te bewegen.
Ruimte om stil te worden.
En ruimte om opnieuw te ontdekken wat voor jou klopt.

Misschien hoef je niet altijd verder te zoeken, maar mag je juist even vertragen.

Terug naar je lichaam.
Terug naar je rust.
Terug naar jezelf.
Terug naar je kern.

Voel rustig rond, lees wat je aanspreekt en ontdek wat op dit moment bij jou past.

Ik ontmoet je graag.

Liefs,
Stefanie