Voetreflexzone therapie
Je voeten dragen je iedere dag. Ze brengen je overal naartoe en vertellen vaak meer over hoe het met je gaat dan je misschien beseft.
Wanneer je veel spanning ervaart, moe bent, slecht slaapt of het gevoel hebt dat je uit balans bent, kan je lichaam signalen afgeven dat het tijd is om even stil te staan. Voetreflexzonetherapie nodigt je uit om te ontspannen, los te laten en weer in contact te komen met jezelf.
Op je voeten bevinden zich reflexzones die in verbinding staan met je hele lichaam. Door deze zones met aandacht te behandelen, wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteund en kan spanning zich geleidelijk ontspannen. De behandeling werkt niet alleen op lichamelijk niveau, maar kan ook rust brengen bij mentale en emotionele onrust.
Iedere sessie begint met een kort gesprek waarin we samen kijken naar wat jij op dat moment nodig hebt. Vervolgens ontvang je de behandeling in een rustige en ontspannen sfeer. Tijdens de behandeling is er alle ruimte om te ontspannen en simpelweg te ervaren wat jouw lichaam laat zien.
Veel mensen ervaren na een sessie meer rust, een gevoel van ruimte in het lichaam en een diepere verbinding met zichzelf. Iedere ervaring is uniek; jouw lichaam geeft precies aan wat het op dat moment nodig heeft.
Voetreflexzonetherapie is een zachte, natuurlijke manier om lichaam en geest weer met elkaar in balans te brengen. Je bent van harte welkom om te ontdekken wat deze behandeling voor jou kan betekenen.
Contra-indicaties
Een voetreflexzone massage wordt niet gegeven in geval van:
- Koorts
- Besmettelijke huidaandoeningen
- Acute ontstekingen
- Infecties zoals griep, verkoudheid, keelontsteking enz.
- Medicijnen met gele waarschuwingssticker (overleg met je arts)
- Antibiotica (overleg met je arts)
- Hartklachten en hartafwijkingen (Overleg met je arts)
- Bloedverdunners (overleg met je arts)
- Eerste 4 maanden van een zwangerschap
- Kanker
- Algeheel onwel zijn
- Extreme vermoeidheid/uitputting
- Extreme psychische klachten (alleen na overleg met de behandelaar)
Effecten van voetreflexologie
- Stimuleert het lichaam om bestaande aandoeningen te genezen.
- Verlicht gevolgen van stress
- Versterkt het immuunsysteem
- verlicht pijn, fysiek en emotioneel
- bevordert de circulatie
- verwijdert afvalstoffen en gifstoffen uit het lichaam.
- bevordert ontspanning
- bevordert menselijke interactie, denk daarbij ook aan kinderen
- ondersteunt postoperatief herstel door vermindering van pijn en bevordering van genezing
Wat je kunt verwachten en bijdragen
Tijdens een voetreflexzone-sessie neem ik de tijd om via je voeten contact te maken met je hele lichaam. In ongeveer vijftig minuten werk ik met aandacht en rust aan ontspanning, doorstroming en balans. Wat jouw lichaam laat zien, vormt steeds het uitgangspunt.
De aanraking werkt verdiepend en ontspannend, maar kan ook ondersteunend zijn bij fysieke of energetische blokkades. Je voeten weerspiegelen je hele systeem door daar te werken, wordt het zelfherstellend vermogen van je lichaam aangesproken.
Wanneer er sprake is van een terugkerende klacht of blokkade, kan het helpend zijn om meerdere sessies in te plannen. In overleg stemmen we samen af wat passend is: soms is één sessie voldoende, soms ontstaat er ruimte voor een kort behandeltraject waarbij je wekelijks komt. Jij hoeft niets vast te leggen; we luisteren samen naar wat nodig is.
Voor deze voetreflexzone-sessie van ongeveer 50 minuten bedraagt de bijdrage €65.
Je bent welkom om te komen ontspannen, verdiepen of ondersteunen precies waar jij nu bent.