Klankschalen individueel
Soms is het moeilijk om echt tot rust te komen. Je hoofd blijft vol, je lichaam voelt gespannen of je merkt dat je steeds maar doorgaat. Een klankschaalsessie nodigt je uit om even stil te staan en de aandacht weer naar binnen te brengen.
De warme klanken en zachte trillingen van de klankschalen werken diep door in lichaam en geest. Ze kunnen helpen om spanning los te laten, je ademhaling te verdiepen en een gevoel van rust en ontspanning te ervaren. Veel mensen voelen zich na afloop lichter, meer in balans en dichter bij zichzelf.
Tijdens de sessie lig je comfortabel en hoef je niets te doen. De klankschalen worden rondom bespeeld. De trillingen mogen hun weg vinden door jouw lichaam, precies op de manier die voor jou op dat moment goed is.
Iedere ervaring is uniek. De één ervaart diepe ontspanning, terwijl een ander juist helderheid, emoties of nieuwe inzichten ontmoet. Alles wat zich aandient, mag er zijn.
Een klankschaalsessie is een moment van aandacht voor jezelf. Een uitnodiging om te vertragen, los te laten en weer te luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt.
Voel je dat je behoefte hebt aan meer rust, ontspanning en verbinding met jezelf? Je bent van harte welkom.
Voor wie is?
Ben je vaak moe, overprikkeld of ervaar je een constante spanning in je lijf? Heb je moeite met slapen, herstellen of tot rust komen in je hoofd? Dan is een individuele klankschalensessie een waardevolle ondersteuning voor jou.
Deze sessie is speciaal afgestemd op mensen die kampen met:
-
Burn-out of langdurige stress
-
Hoogsensitiviteit (HSP)
-
Slaapproblemen of rusteloosheid
-
Innerlijke onrust, spanningsklachten of vermoeidheid
Contra-indicatie
Een klankschaalbehandeling wordt niet gegeven in geval van:
- trombose
- ernstige hartklachten, pacemaker
- epilepsie
- psychose
- spataderen
- eerste en laatste 12 weken van de zwangerschap
- tijdens chemo behandelingen
Wat je kunt ervaren
- Een diepe staat van ontspanning
-
Een kalmerend effect op je zenuwstelsel
-
Meer rust in je hoofd en ruimte in je lijf
-
Verbeterde slaap en energieherstel
-
Bewustwording van wat er in je leeft – zacht en zonder oordeel
Praktische informatie:
-
Je ligt gekleed op een behandeltafel of mat
-
Draag comfortabele kleding zonder knopen of ritsen
-
Na de sessie is er ruimte om rustig bij te komen en te delen wat je hebt ervaren (als je dat wilt)
Een individuele klankschalensessie is een liefdevolle uitnodiging om weer thuis te komen bij jezelf.
Je bent welkom – precies zoals je bent.
Overige informatie
Een klankschalen behandeling kan de volgende effecten bewerkstelligen:
- zowel een geestelijke als een lichamelijke ontspannen gevoel
- rustgevend voor het hoofd en hart
- verminderen klachten zoals pijn en allergieën
- balans tussen lichaam en geest
- een betere doorbloeding van het lichaam
- het loslaten van afvalstoffen
- betere nachtrust
- concentratie verbetert
- ademhaling harmoniseert
- meer vitaliteit, energie
- een toegenomen levenslust en enthousiasme
- creativiteit wordt verhoogd
- synchronisatie van de linker en rechter hersenhelft
- beter kunnen omgaan met stress
- meer inzicht in jezelf
- in evenwicht brengen van onze chakra's
- openen en in balans brengen van onze meridianen
Wat je kunt verwachten en bijdragen
Tijdens een individuele klankschalensessie word je uitgenodigd om te ontspannen en te zakken in het moment. De klanken en trillingen werken door op lichaam en energie, brengen rust in het hoofd en ondersteunen diepe ontspanning.
In deze sessie van ongeveer 30 minuten mag je zitten en ontvangen. De klanken nodigen uit tot verstilling, loslaten en een zachte hernieuwde afstemming met jezelf.
Voor deze individuele klankschalensessie bedraagt de bijdrage €45.
Voor deze duo klankschalensessie bedraagt de bijdrage €90.
Een moment van rust, helemaal voor jou.