Solfeggio stemvorksessie: vertragen en verbinden
Ontdek de kracht van klank en trilling om diepe ontspanning en innerlijke balans te vinden. Een Solfeggio stemvorksessie biedt een moment om te vertragen en opnieuw contact te maken met je innerlijke zelf.
Wat is een Solfeggio stemvorksessie?
Een Solfeggio stemvorksessie biedt een moment om te vertragen. Met behulp van zorgvuldig gekozen klanken en trillingen word je uitgenodigd om je aandacht naar binnen te brengen en opnieuw contact te maken met je lichaam. De verschillende Solfeggio-frequenties worden binnen de energetische traditie verbonden aan verschillende thema's, zoals ontspanning, loslaten, verandering, verbinding en innerlijke balans.
Voor wie is deze sessie en wat zijn de effecten?
Een Solfeggio-sessie kan fijn zijn wanneer je: behoefte hebt aan rust en ontspanning; veel in je hoofd zit; moeilijk kunt vertragen; meer verbinding met je lichaam wilt ervaren; in een periode van verandering zit; behoefte hebt aan een moment helemaal voor jezelf.
De unieke aanpak
Mijn Solfeggio-sessies zijn persoonlijk en afgestemd op jou. Ik werk niet volgens een vast programma, maar kijk en voel mee met wat jij op dat moment nodig hebt. Ik luister naar je verhaal en neem de tijd die op dat moment nodig is. Veiligheid staat hierbij altijd voorop.
Bijdrage & wat je kunt verwachten
Solfeggio stemvorksessie – 60 minuten
Bijdrage: €65
Een uur helemaal voor jou. Een moment om te vertragen, los te laten en even uit de drukte van het dagelijks leven te stappen.
Tijdens de sessie neem je plaats in een rustige en fijne omgeving. We beginnen met een kort moment van afstemming: hoe voel je je vandaag en waar heb je behoefte aan? Van daaruit stem ik de sessie af op jou en worden verschillende Solfeggio-stemvorken ingezet.
Je hoeft niets te doen of te bereiken. Je mag ontspannen, luisteren en voelen. De klanken en trillingen kunnen zowel op afstand als, wanneer passend, op het lichaam worden ervaren.
Iedere sessie is anders. Misschien ervaar je diepe ontspanning, rust of helderheid. Misschien merk je juist dat je meer gaat voelen of dat er emoties of inzichten naar boven komen. Er is geen goede of verkeerde ervaring.
Je mag gewoon zijn.
Even niets hoeven. Even geen prikkels. Alleen ruimte voor jou.
Na afloop nemen we rustig de tijd om weer terug te komen en te delen wat je hebt ervaren, als je daar behoefte aan hebt.
De Solfeggio-sessie is een vorm van ontspanning en bewustwording en vervangt geen medische of psychologische behandeling.
De oorsprong van Solfeggio
De oorsprong van Solfeggio gaat terug tot de 11e eeuw, naar de Italiaanse monnik en muziektheoreticus Guido van Arezzo. Hij ontwikkelde een methode om zangers te leren muziek en toonhoogtes beter te herkennen en te onthouden. Daarbij gebruikte hij de lettergrepen Ut, Re, Mi, Fa, Sol en La uit een Latijnse hymne ter ere van Johannes de Doper. Hieruit ontstond de basis van het solfège zoals we dat vandaag nog kennen: Do-Re-Mi-Fa-Sol-La-Si. (Treccani)
Solfeggio heeft daarmee een bijzondere plek in de muziekgeschiedenis. Het wordt tot op de dag van vandaag gebruikt binnen de muziekeducatie, zang en muziektheorie.
De specifieke Solfeggio-frequenties die tegenwoordig binnen klank- en stemvorksessies worden gebruikt, zoals 396 Hz, 417 Hz, 528 Hz en 639 Hz, zijn echter een moderne ontwikkeling. Deze frequenties zijn in de hedendaagse spirituele en wellnesswereld verbonden geraakt aan verschillende thema's, zoals loslaten, verandering, harmonie, verbinding en bewustwording. (muzencosmos.com)
Zo ontmoeten in Solfeggio twee werelden elkaar: een eeuwenoude traditie van muziek, toon en stem en een moderne manier van werken met frequentie, klank en trilling.
In mijn sessies gebruik ik deze frequenties als uitnodiging om te vertragen, te voelen en meer naar binnen te keren. Niet alleen om te luisteren naar een toon, maar om de klank en trilling daadwerkelijk te ervaren.